张子豪
怀孕是人生中很重要的一件事，所以怀孕的孕妈妈一定要小心的保护好肚子里面的宝宝，不要让他受到了伤害。那么我们今天就来说说，怀孕要注意的事项有哪些？
首先，在怀孕期间孕妈妈的生活习惯是需要注意的。那些平时总是喜欢熬夜的孕妈妈在怀孕的时候要注意不能再熬夜了，要按时睡觉，坚持早睡早起的习惯。另外，怀孕了不要进行剧烈运动，平时只能多走走路，散散步或者是做一些孕妇瑜伽来保持锻炼。
其次，孕妈妈在饮食上也是有很多需要注意的。在妊娠期间，孕妈妈不能够吃太多上火的食物，也不能吃辛辣的食物和有刺激性的食物。只能吃有营养的食物和健康的蔬果。需要孕妈妈格外留心的是有些水果也是比较上火的，也要尽量的少吃。
最后，孕妈妈还需要注意的是，在怀孕期间一定要做好防辐射的工作，不要到有高辐射的地方去，也不要到一些散发出大量化学气味的化工厂去。另外需要特别注意的是，某些花的香气是会引起流产的，所以如果有摆放盆栽习惯的家庭一定要特别注意把不适合孕妇闻的花搬走。
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