张子豪
相信大家对于银耳都不会陌生，这是一种营养很丰富的食物，而它还有一定的药用价值，平时大家经常食用银耳，对身体是很有好处的。而女性在怀孕的时候，就需要补充各类的营养。那么，孕妇吃银耳对胎儿好吗？
孕妇吃银耳对胎儿有好处。银耳能够增强肝脏的解毒能力，这对于孕妇是很重要的，解毒能力提升之后，进入孕妇身体的有害物质，就不容易对胎儿产生危害。而孕妇肝脏不健康的话，就会影响胎儿发育，容易使胎儿的身体状况变差。
银耳能够润肺止咳，很多女性在怀孕期间会有免疫力下降的现象，所以特别容易感冒，这就会引发咳嗽，但是孕妇又不能随意用药，所以进行食疗是个不错的选择。在孕妇咳嗽的时候，就可以食用一些银耳，这就能起到止咳的效果，而且还有助于提升免疫力。
孕妇很容易长妊娠斑，而银耳就有祛除妊娠斑的作用。很多女性在怀孕期间，面部都会出现小斑点，这是由于孕妇身体内激素分泌量增加引起的。脸上出现妊娠斑，会让孕妇非常苦恼，这时候食用银耳就有助于妊娠斑的消失。
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