张子豪
孕妇要注重饮食，吃对食物对胎儿是有很多好处的，如果吃错一样食物就会对胎儿造成不利的影响，严重的可能还会出现流产。那么，孕妇吃灵芝会流产吗？
灵芝本身就是一种比较珍贵的药材，药用价值相信很多朋友都有一定了解。怀孕期间的女性是可以吃一些灵芝的，但是量一定要控制好。灵芝本身就是大补之物，孕妇自身会有胎热。过多的食用灵芝会出现上火的情况。不过建议在怀孕3个月之前，最好不要食用灵芝，毕竟是药三分毒。另外，孕妇吃灵芝有哪些好处呢？
1、对抗肿瘤：怀孕期间的女性抵抗力低下，灵芝正好可以很好的调节免疫能力。
2、保护肝脏：灵芝有很好的加快肝脏的代谢，还可以避免肝脏的损伤，所以说吃灵芝对于肝脏的好处是很多的。
3、有助睡眠：灵芝是滋补的食物，身体需要滋补，都可以进食灵芝的。这样不仅可以增强抵抗力，还可以改变睡眠质量哦。
4、对抗衰老：衰老就是女性最为担心的事情，不过在怀孕期间，女性适当的食用灵芝不仅可以起到美肤的作用，日后对宝宝的皮肤也是有好处的。
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