张子豪
在怀孕后女性最显著的变化还在于妊娠反应，毕竟这是无法跨越的，每个孕妇都必须经历，往往在孕早期会有显著的早孕反应，很多人也会有疑问，孕早期反应什么时候会好转？
孕早期的反应往往会让孕妇在生活中出现各种问题，比如会变得更加嗜睡，容易迟到等，而且吃东西还容易发生腹泻，这种反应大多在怀孕前三个月内有很大的反应，而在三个月后就能很好的缓解，孕早期也成功过渡到孕中期，当然也需要做适当的身体检查，确保孕妇胎儿的身体情况正常。
早孕反应时孕妇往往会有更差的脾气，而且吃饭也变得很挑嘴，此时男方则要更有耐心，尽量的迁就她们，只要渡过了这段妊娠反应严重的时期就会好很多。孕妇自己也要调整心态，不能将责任归结于身体的反应，尽量克制住自己的焦虑或者不安等情绪，多向家人倾述或者倾听，能缓解孕期的压力。
在早孕期间必须补充足够的睡眠，多吃点东西，在保证营养和健康的条件下尽量以自己的食欲为主，但是调味料也不能放的太多，有的食物虽然好吃，但是佐料太重了，会对身体的调节产生影响。
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