张子豪
其实并不是只是怀孕时需要注意身体情况，在怀孕前的准备反而更加重要，因为这是保证孩子有良好基础的过程，如果打算怀孕就需要给孩子一个健康的起点，那么要怀孕应该注意什么？
怀孕前需要做各种备孕检查，而女性方面需要做的准备会相对比较多一些，毕竟怀孕的还是女性。而男性方面也不能懈怠，必须以最高的注意力和集中力去面对这件事，调整好身体状况，最好有上一个月的备孕期恢复身体，这对怀孕是非常重要的。
而在做好怀孕准备的这一年就必须减少各种药物，比如避孕药的摄入，毕竟身体的激素调节对于怀孕来说是非常重要的，如果内分泌失调，则容易出现各种问题。特别是卵巢的功能方面，要仔细的检查，不少孕妇怀孕后才发现是宫外孕，往往治疗还会损伤身体等。
怀孕前做好各种食物的补充工作，比如高蛋白高营养的食物，瘦肉类、鱼、虾类都很适合，另外蔬菜也要多吃，毕竟能补充很多维生素，将身体的状态调节到最佳。在准备怀孕时还可以先从女性的生理期来判断排卵日期，这样有助于在排卵期成功的增加怀孕几率。
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