张子豪
现在妈妈们十分重视胎教的，想让宝宝在自己的肚子里面，就接受自己的教育。这样等到宝宝出生之后，宝宝就会更加的聪明的。那么胎教从第几周开始呢？
在怀孕16周的时候，肚子里的宝宝已经有触觉和味觉了，可以在孕16时开始胎教。再过两周，宝宝对光线会产生反应。等到怀孕20周的时候，宝宝的听力已经发育的差不多了，外面有一点声音，宝宝在肚子里面都会有反应的。另外宝宝还会有做梦和记忆的能力。
在进行胎教之前，妈妈们最好先了解一下肚子里宝宝的活动规律。先了解一下宝宝什么时间是比较活跃的，什么时候是在睡眠中。在睡眠中肯定不可以对宝宝胎教了，不然会影响到宝宝的正常休息。妈妈可以选择在宝宝活跃的时候进行胎教，而且每次胎教的时间要控制在20分钟之内。
在胎教的过程中，妈妈也可以跟爸爸一块进行胎教，应该把注意力放在宝宝上面，要跟宝宝共同体验胎教的过程，这样才能够建立母子之间的感情。妈妈们尽量保持自己的心情要好，对肚子里宝宝成长也有很大的帮助。
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