张子豪
一些女性由于工作的需要，虽然怀孕但是必须出现在工作岗位上，有些女性是由于长期居住在外地，怀孕之后需要回到自己的居住地来生产，那么这时候就要涉及到坐飞机，一般怀孕5个月可以坐飞机吗？
怀孕之后坐飞机，基本上不会给身体带来伤害，是可以采用飞机这种方式出行的，不过需要注意的事情比较多，由于飞机场环境比较混乱，所以家人要做好陪伴，当然坐飞机可能会比较劳累，所以要注意休息，也要注意健康的饮食，才能减少坐飞机这个旅程给孕妇带来的伤害。
虽然说怀孕5个月的时候胎儿发育会比较正常，但是很多事情孕妇要注意，平时要减少出现在人群非常拥挤的环境内，自己外出的时候，也要注意身边的环境，不可让自己过于劳累，很多事情都可以让家人去做。
饮食方面也要注意，由于怀孕期间很多人容易出现大便不通畅的现象，所以尽量少吃辛辣和刺激类的食物，一些高热量的食物也要减少食用，可以多选择新鲜的蔬菜，以及维生素含量比较多的水果，同时也要适当的补充粗纤维类，可以让孕妇安全的度过整个孕期。
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