张子豪
怀孕的准妈妈孕期饮食需要增加营养，同时也要注意饮食健康，因为有些食物有可能食用不当会引起流产，这是比较严重的事情。所以对所吃的食物一定要保证孕期安全。那么，怀孕吃百香果会流产吗？
百香果是一种热带水果，其所香味十分浓郁并且富含多种的维生素和大量氨基酸，以及微量元素。怀孕女性可以在孕期吃百香果，并不会造成流产，反而对身体健康和胎儿发育都十分有益。
在孕期食用百效果，可以增强免疫能力，减少孕期感冒发生，并且百香果含具有镇定安神，安定情绪的作用，所以使用百香果，既可以补充孕期营养，同时也能够提高孕期睡眠质量。
并且百香果含有一个重要的功效，就是可缓解便秘。孕期女性因怀孕体内激素变化，常会出现孕期便秘，所以适量的吃些百香果，既可以排毒养颜，也能减少体内有害物质，促进肠道蠕动，可有效缓解和减少孕期出现便秘。
百香果还可以缓解怀孕初期孕吐。女性在孕早期，常会有反胃呕吐想吃酸味食品现象，此时百香果就属于较为不错的选择。合理食用不但可以开胃，还可以减少孕吐。
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