张子豪
一些刚刚怀孕的妈妈朋友们也许会因为刚得知怀孕的消息，而兴奋得去盲目地增强营养。这个时候很可能就会造成肠胃负担过大，而出现腹泻，腹痛的结果。或者是由于其他原因而造成一些肠胃问题。但是这个时候吃药又担心对胎儿不好，那么怀孕8周腹泻该如何食补？
首先，在食补之前，孕妇朋友们得做到不吃油腻、刺激性食物。如果在怀孕期间只吃这些食物，就会使得孕妇朋友们身材走样，身体健康状况出现问题等。给怀孕时期的妈妈们带来诸多不便。
若是想要食补治疗腹泻，就应该只吃一些较温和的流食，或是面条和汤类。这些食物是比较温和且柔软的，对孕妇的肠道会有好处，不会增加肠胃的负担。除此之外，还需要每天早晨空腹喝一杯白开水，这样就能调节肠胃的消化功能，润滑肠道，让腹泻尽快得到治愈。
腹泻时最重要的是控制饮食，而不是总是一味地去切换选择饮食花样，很多孕妇朋友认为这样是食疗治愈腹泻的方法，但是这样还可能会适得其反地增加肠胃负担，让孕妇的腹泻更加严重，并可能引起不必要的麻烦。
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