张子豪
荔枝属于美味，而且营养丰富的水果，食用对于人身体有很多的好处。所以成为了很多朋友都喜欢的水果之一。有些女性朋友也常常吃荔枝，担心影响到胎儿的成长，想要知道怀孕能不能吃荔枝？
孕妇可以吃荔枝，可以补充营养，增加食欲，荔枝的营养很丰富，适当的补充，可以提供孕妇与胎儿身体所需要的营养。但是要注意不能过量的吃。因为荔枝含糖量高，如果大量食用会导致高血糖。如果血糖浓度过高，会导致葡萄糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出，从而发生糖尿病。
另外，吃荔枝时要防止出现过敏情况，如果吃荔枝过敏会出现脸红、咽喉肿等症状，也会出现牙胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛等等的不适感。严重时会出现全身皮肤红肿，还会起很多的小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状通常被称为“荔枝过敏”。如果吃荔枝过敏，那么在怀孕后就不要在吃了，不光会使得孕妇有很大的不适感，还会影响到胎儿的成长。
孕妇如果对荔枝不过敏，每天可以适当的吃一些，不能过量，而且要注意购买新鲜的荔枝才可以，一般来说，从大型超市里购买可以得到更新鲜的荔枝。
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