张子豪
怀孕期间有的女性早上起来就开始吐，这种吐完全是干呕，其实什么也吐不下，但是总是感觉到想吐。这种情况很多的孕妇都出现过。怀孕期间的这种恶心与平时中暑或是其它方面引起的恶心不同，怀孕恶心是哪种恶心？
恶心的话多数就是早孕反应的一种，而且发生率是比较高的，大部分人怀孕之后都会有这种症状。有的人很敏感可能体内刚刚产生HCG的时候，随着浓度的慢慢升高，很早就会出现恶心的这种症状；那么有些人可能出现的比较晚，那么这种症状的是比较常见的。
妇女在怀孕6周左右开始出现孕吐症状，一般晨起恶心呕吐、空腹呕吐居多，可以闻到敏感刺激性气味、看到诱发呕吐的食物，有时精神过度紧张、焦虑及生活状况较差也会引起恶心呕吐，恶心有时也可无明显诱因，突然出现症状。剧烈恶心呕吐可引起孕妇不能进食，营养不良，甚至电解质紊乱，需要及早止吐以防止因为呕吐引起的胎儿畸形、自然流产的风险。
怀孕恶心时，孕妈妈在反应期间会有轻度的挑食、食欲不正、恶心头晕以及倦怠等症状。一般来说，怀孕恶心可以通过放松身心、注意休息、保证充足睡眠，饮食清淡、少食多餐，口服维生素以及适当运动来加以缓解。
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