张子豪
女性在25-35岁之间怀孕是最佳的时间，超过35岁怀孕则称为是高龄产妇。这个年纪的女性身体机能在下降，免疫力也没有以前好了，所以这个时间怀孕对宝宝，对孕妇的健康都会有一些影响。那么，高龄孕妇前三个月需要注意什么呢？
不仅仅是高龄的孕妇，就是普通的孕妇在前三个月都需要做好护理，这个时候胎儿是不稳定的，不注意有可能会流产。高龄的孕妇在前三个月还需要补充叶酸，还有维生素E，可以预防流产，也可以预防出现畸形胎儿。
高龄孕妇在平时需要补充蛋白质，放松自己，不要觉得自己跟其它的孕妇不同，就有太多的顾忌。孕妇要学会放松自己，多吃水果还有蔬菜，烟酒不要碰，也不要到辐射高的地方去。高龄孕妇在怀孕后也需要适当的运动，这样有利于后期的生产。
高龄孕妇生宝宝的风险比较高，所以要更加的重视，需要及时到医院建卡，根据实际的情况来做检查，任何的检查都不能错过。现在的女性非常注重保养，也很注意自己的身体健康，所以一些年纪稍微大一些女性，怀孕也是很安全的，只要做好检查就不会有问题。
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