张子豪
在现在很多准父母为了能生个聪明客气的宝宝的，所以很多时候在饮食方面都非常注重，因为很多食材可能会对以后孩子的智力有影响，那么怀孕2个月可以吃石斛吗？
石斛是一种滋阴的圣品，还有养颜美容的作用。虽然石斛并不是孕妇必须不能吃的东西，不过在怀孕的前两三个月最好不好吃，不过再怀孕的后期，如果经常会觉得燥热难受的话，可以适当服用一些石斛，这样既能补充了一些营养，也能缓解一些妊娠反应。那么石斛还有哪些营养价值呢？
1、养颜润肺：适当食用石斛不但能增加人体肺部的细胞弹性，还能提高免疫力。特别是对于一些经常抽烟的人，他们的肺部可能会比较容易受损，在平时饮食上可以多吃一些石斛。可以有助于肺部毒素的排出，还能起到润肺的效果。
2、降低血糖：石斛不仅能增强胰岛素的活性，还可以降低血糖，所以对于糖尿病患者，有助于更好地控制血糖。
3、抑制肿瘤：石斛能杀灭一些肿瘤细胞，还能改善肿瘤患者的一些症状，对于因为放化疗而给身体带来的一些副作用，还能起到改善的效果，可以提高患者生活的质量，从而延长生命。
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