张子豪
怀孕的时候是需要做糖耐的检查的，有些孕妇可能会认为没必要做，但其实做了还是有一定的好处的，对自己的身体也有一个保障。因此建议孕妇们还是都去做一下检查。而糖耐是有一个标准值，那么，糖耐标准是多少正常值呢？
糖耐标准是多少正常值
正常情况下，怀孕期间正常值应当是≤5.1mmol/L，一个小时或者两个小时之后会升高一点但是不会超过10，三个小时之后变为8.5以内。如果不在正常值范围之内的，不排除有糖尿病的可能性，尤其是对于比较肥胖的孕妇来说，血糖是有可能比较高的。
糖耐没过怎么调理
有一部分孕妇在怀孕的时候是会出现糖尿病的，这个时候孕妇应当学会控制好自己的饮食，主要是要减少糖的摄入量。在饮食上最好多吃蔬菜和纤维比较多的食物，可以摄入多一点的蛋白质。
除了应当控制饮食之外，还能通过运动降低自己的血糖。虽然孕妇在怀孕的时候不太适合动来动去，但是做比较小的运动还是可以的。增加运动量的同时不仅可以降血糖，还能增加孕妇的免疫力，保证在怀孕期间少感冒或者不感冒。
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