张子豪
怀孕之后孕妇无论身体和精神方面都不像未怀孕之前一样，特别容易感到累或者疲惫，想要休息，所以怀孕中的孕妇一般是不建议去太远的地方，坐太久的车，但有的孕妇的确有事情需要外出，并且是坐火车出行的，就想要知道，孕妇4个月可以坐火车吗？
孕妇怀孕4个月的时候，已经进入了胎儿发育的稳定时期，这时候如果坐火车出行还是可以的，但要注意坐火车的时候，建议尽量买卧铺的票，而且最好要买下铺的，不仅会保险一点，方便孕妇活动，促进血液循环，而且还能让孕妇感到累的时候可以躺下休息一下，减少意外情况发生的几率。
孕妇坐火车外出时，还要做好各方面的准备，如自备一个可以装温水的瓶子，由于孕妇是不能喝冷水的，准备好暖水瓶就可以装上温水，随时都能给身体补充水分，还要准备一些吃的，如新鲜的水果或零嘴，当感到饿的时候，可以有东西吃一下垫垫肚子。
现在的火车里面都有空调设备，因此孕妇坐火车的时候，就要自己自卑一件厚一点的外套或者一条小毛毯，这样不会受寒着凉，引起身体不适，最后一点要提醒的就是孕妇坐火车外出，最好带上一个有轮子的拉杆箱以节省力气。
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