张子豪
在怀孕期间补充钙质和铁元素都是非常重要的，但是有些孕妇们认为这两者是不可以同时补充的。并且补充营养元素的时候也要选择合适的时间，确实，在恰当的时间补充营养才能更好的起到作用。那么，怀孕几个月开始补铁呢？
怀孕几个月开始补铁呢
其实如果孕妇本身就贫血的话，则应当在怀孕初期就注意补铁了。因为这个时候孕妇自己体内的铁元素就不够了，怀孕期间不补的话就会导致贫血更严重。如果孕妇没有贫血的话，在日常的饮食上也要注意补铁，但是不需要补太多，正常就行。到了怀孕后期再大量的开始补铁就行了。
怀孕要补多少铁
虽然怀孕是需要补铁，但是不意味着每天都需要摄入大量的铁元素。正常情况下，孕妇每周补铁一次就可以了，贫血的孕妇可以多补。否则孕妇可能会在怀孕中期出现血红蛋白过高，可能会导致早产或者是婴儿生下来体重过低的情况。所以孕妇钙如何补铁还是应当听从医生的建议。不要随便补铁。
特别是到了怀孕后期，胎儿基本上已经成型了。这个时候不需要再额外的多补铁了，平时的饮食其实就可以满足每天需要摄入的铁元素了。
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