张子豪
在怀孕期间，妈妈一定要知道自己的血糖是多少。有些人在怀孕的时候会吃很多水果，尤其是那些含糖量较高的水果。吃了太多这样的水果肯定会导致血糖越来越高的。那么孕妇血糖多少才是正常的呢？
孕妇血糖的正常值分为很多种情况。大多数人都是在空腹的状态下检测血糖的。如果是在空腹的状态下检查血糖，血糖值不可以大于5.1mmol/L。发现自己的血糖小于5.1，说明自己的血糖是比较正常的。数值要是大于5.1的话，说明自己很有可能会得妊娠糖尿病。
也有一些妈妈并不是在空腹的状态下检测血糖的。有些妈妈是在吃完饭一个小时之后再检查血糖，这也是常见的检查血糖方式。饭后一个小时检查血糖，正常情况下是在10.0mmol/L以下。只要自己的数值是在10以下，说明自身的血糖还是比较稳定的，不高也不低，很正常。
在怀孕期间，妈妈一定要密切的观察自己血糖的变化。一旦发现血糖异常的情况，要及时治疗，这样才能够保障肚子里宝宝的安全。不想让自己血糖很高的话，平时不要吃太甜的食物，多吃一点粗粮。
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