张子豪
怀孕对于爱美的女性来说是一个福利期，很多女性为了减肥，长期的节食，很多食物都不敢吃，每天只能吃水煮菜。怀孕后需要补充营养，这个时候的女性会给自己一个借口，就是宝宝想要吃的，自己才会吃。怀孕也是有饮食禁忌的，那么，怀孕的时候可以吃宽粉吗？
怀孕的时候可以吃宽粉的，但是不能吃太多，避免消化不良。另外要注意选择大厂家生产的宽粉，现在有很多小作坊生产的宽粉卫生不合格，且添加了一些别的东西，一般人吃不会有太大的反应，但是孕妇吃的话，可能会影响宝宝的健康。
孕妇不能吃过于油腻的食物，所以想要吃宽粉的话，可以购买一些原料，回家自己煮，这样方便也卫生。怀孕期间尽量不要在外面吃饭，也不要吃油炸的，还有辛辣的食物。任何食物一次都不能吃太多，孕妇喜欢吃宽粉的话可以少量多次的吃。
虽然说怀孕需要补充营养，但是孕妇也要考虑一下宝宝的健康，不能自己想吃什么就吃什么，这样对宝宝的发育是有危害的。孕妇的饮食要均衡，蔬菜水果不能少，也不能不吃淀粉，另外注意多吃海鱼，吃鱼可以补钙，也可以让宝宝更加的聪明。
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