张子豪
子宫腺肌病的主要症状为经期痛经明显，而且也会导致女性月经量增多和经期延长。本病对女性身体健康有明显的不良影响，所以，在进行必要治疗期间，也需要从生活各方面多加注意。那么，患有子宫腺肌病平时需要注意些什么呢？
1. 患有子宫腺肌症病的女性在遵医嘱做必要治疗的同时，在日常饮食中也需要多加注意。应该多吃一些具有补血益气、补肾功效的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、奶类等等。因为腺肌病易导致女性经期出血量增多，所以多吃这类食物对补养气血，并可预防子宫腺疾病导致的贫血症。
2. 子宫腺肌病会引起女性进行性的痛经表现，因此在日常要注意做好小腹部的保暖工作。每次来月经之前可以喝些生姜红糖水，对温暖子宫和减轻痛经症状有良好功效，但来月经期间不宜再喝，避免产生活血作用而使月经血量增加。
3. 腺肌病女性行经期间不要做一些剧烈活动，并且要纠正偏食，做到饮食营养均衡。还要有良好的起居习惯，早睡早起，并且要控制经期个人情绪，不宜大悲大喜，避免精神焦虑紧张。
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