张子豪
怀孕是件重要的大事，做好备孕工作才可以更好的迎合优生优育。所以夫妻双方都要调理好自己的身体，为怀孕打下良好的基础，此外也要做一些准备的工作，一起来看下怀孕要准备哪些东西？
1.叶酸：叶酸对婴儿的健康发育起着重要的作用。叶酸缺乏会导致胎儿大脑的发育的不完全，会导致异常发生，因此女性在怀孕的前三个月应该开始吃叶酸。
2.平底鞋：女性都爱美，所以高跟鞋也是不可缺少，有很多女性朋友几乎都是穿高跟鞋，但是在怀孕后都要放弃高跟鞋了，可以给自己准备一双舒服的平底鞋。这样可以及时的缓解怀孕带来的疲惫感，同时也可以让孕妇的安全得到保障。
3.孕妇装：一般来说到了怀孕四个月时，孕妇的腰围会有所改变，一些平时穿的衣服，就穿不了了，所以给自己购买合适的孕妇装非常重要。要以舒服的面料为主，尽量选择一些浅颜色的孕妇装。
4.钙片：到了孕中期时，胎儿会快速成长，这个时候如果缺乏钙元素，会导致胎儿偏小，所以要检查一下是不是缺钙，在医生的指导下进行补充。
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