张子豪
怀孕期间妈妈要控制糖分的摄入。特别是那些含糖量较高的水果，不要过多的吃。要是吃的太多含糖量较高的水果，很容易会导致血糖高的。时间长了也会引发妊娠糖尿病，那么孕期糖尿病怎么检查呢？
1.测血糖
判断自己有没有得糖尿病，测一测血糖就知道了。血糖就是指血液中里面的葡萄糖浓度。如果是在空腹情况下测试血糖的话，正常情况下血糖应该是3.1~5.66mmol/L。测完血糖之后看一看血糖值是在哪个范围内。要是超过5.6，说明血糖是比较高的，很容易会得糖尿病的。
2.糖耐筛查
糖耐筛查也是一种有效的检查糖尿病的方式。大概在怀孕第24周的时候，就要安排一次糖耐量筛查了。做糖耐量筛查之前，妈妈得要注意好多事项的。如果是第2天做检查的话，头一天晚上20:00之后就不要再吃任何的食物了。做检查的时候，在短时间内就要把烫水一点点喝完，再按照医生的要求检查。妈妈一定要尽早到医院检查，做糖耐筛查的人很多，不然要排好长时间队。
妊娠糖尿病是很常见的问题的。为了更好避免自己出现妊娠糖尿病，妈妈尽量少吃糖分较高的食物。此外还要增强自己的锻炼。
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