张子豪
现在一些上班族女性都有喝咖啡的习惯，咖啡能提神醒脑，让人精力充沛。可是，咖啡喝的时间长了，也会对身体造成一定的影响，所以咖啡一般来说，是不建议长期喝的。那怀孕5个月可以喝咖啡吗？
咖啡对于胎儿是有影响的。如果怀孕期间，准妈妈每天摄取咖啡过多，更容易流产，要比一般人流产的几率高。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12%。
其实，准妈妈在备孕时，就应该戒掉咖啡，尤其是在怀孕的前三个月是绝对要禁止咖啡。咖啡中的咖啡因会通过血液进入到胎盘，就会对胎儿正常发育受到影响，甚至还会导致流产。另外，如果每天摄入的咖啡因过多，也会影响胎儿的各项器官的发育，像大脑、心脏和肝脏等，所以孕妇还是最好少喝咖啡。
据调查研究表明，咖啡中的咖啡因有破坏维生素的作用，会导致人体缺乏维生素B1，出现记忆力减退、食欲下降、烦躁、失眠及便秘等不良后果。严重的还可能会发生多发现神经炎、心跳减慢或肌肉组织萎缩、水肿等情况。
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