张子豪
对于孕妇来说各种食物的性味都需要判别清楚后才能食用，因为有的东西孕妇吃了会影响妊娠状态，所以在这方面也要特别小心，那么孕妇可以喝鱼腥草汤吗？
鱼腥草其实属于一种野菜，但是有很丰富的营养，所以也被大家广泛的食用着，而且食用鱼腥草还能治疗各种病症的效果，可以起到清热解毒的效果，而且可以消肿治疗疮痈。而孕妇是可以吃鱼腥草的，也是可以喝鱼腥草汤的，并且还能起到清热解毒的效果，对人体没有什么副作用。
但是也有些人对鱼腥草的气味并不感冒，甚至会有闻到味道后出现不适呕吐的情况，如果有这种情况，往往不适合吃鱼腥草。而且即使是要吃鱼腥草也不建议孕妇吃凉拌的鱼腥草。但是在孕期吃一些姜是非常有好处的，在夏天吃姜更有缓解疲累、排热的作用，对孕妇来说姜是不错的滋补食物。
在孕期可以多吃一些新鲜应季的水果和蔬菜，能给孕妇提供足够的维生素和维生素C，还能补充钙质。但在大多数情况下，孕妇在孕早期都是需要服用钙片的，毕竟从食物中摄入的钙质是不足以提供孩子发育的。
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