如果意外怀孕,或者是因为身体的原因,不能顺利的生下小宝宝,孕妇就需要终止怀孕了需要打胎。打胎后一定要调理好身体,注意休息,合理的安排饮食,一起来看下刚打胎可以吃什么水果?
1.橙子:橙子富含维生素C和钙,维生素C可以增强血管壁的弹性与韧性,可以防止出血。很多女性打胎后会出血,适当的吃一些橙子,可以防止持续出血。
2.香蕉:香蕉含有大量的铁元素与各种纤维素,可以通便、补血。流产后女性的胃肠功能会变差,经常产生便秘,需要补血,铁可以帮助造血。所以可以在流产后吃香蕉,以防止便秘和贫血。
3.苹果:苹果含有大量的维生素与多种矿物质,而且丰富的苹果酸可以起到对胃肠功能的调节作用,如果苹果连皮一起吃,对于便秘或者是拉肚子都会有很好的改善效果。同时苹果还兼具美容功效,女性朋友在打胎后容易出现贫血、面色苍白等等的情况,多吃苹果也有助于改善。
4.红枣:红枣的维生素C含量高,仍然含有大量的葡萄糖和蛋白质,具有补脾和胃,受益盛气。适合脾胃虚弱的人,特别是打胎后气血不足可以吃贫血来补充。
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