张子豪
每一个孕妈妈最想的，就是自己的宝宝能否安全出生。而顺产对宝宝是有好处的。很多女性在怀孕期间希望自己能顺产。然而，生孩子并不能所有人都能够顺产，很多产妇无法通过顺产来迎接自己的宝宝。那么，顺产需要具备什么条件？
顺产需要具备多个方面的条件，比如骨盆胎儿的位置，产妇的身体、产力条件，心理因素等。如果女性骨盆比较小，是很难让胎儿顺利通过的，因此要检测胎儿的大小。如果想要生产，在孕期要注意适当活动，不可以长时间坐着。
自然分娩对宝宝的肺部挤压，有利于宝宝今后发育。自然分娩对女性的身体伤害小。为了能够顺利生产，应该控制胎儿不要过大，孕期也要控制体重。整个孕期，女性体重不要超过30斤，所以要适量运动，科学饮食。
准妈妈要经常训练骨盆，而且要有良好的心理素质，不要担心害怕。在生产时，要根据医生的建议呼气和吸气，这样才能更顺利的分娩。在孕期要做到营养全面，少吃油腻食物，而且不偏食不挑食，以免对腹中胎儿造成影响。
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