张子豪
其实现在很多人的饮食都偏精致，反而导致肠胃被养的太好，一旦身体出了问题就会接连发生病症。而不少人都爱吃一些野菜或者粗粮让身体适应，孕妇也不例外，那么怀孕喝鱼腥草煮水好吗?
鱼腥草就是一种地地道道的野菜，而且其实也是一味中药，在性味上偏辛寒，孕妇可以吃，但是不宜多吃。身体有虚火或者发热症状的朋友，可以泡水或者煎熬服用具有清热解毒的效果，在夏季来说是能利尿理气的好药材，而且对于食欲不振的孕妇来说，喝鱼腥草煮水也有一定的恢复效果。
但是鱼腥草的气味比较特殊，很多人都这种食材不感兴趣，甚至有些厌恶，所以是否需要泡茶或者做菜还得看孕妇自己的喜好。这种野菜具有很高的营养价值，很多人喜欢凉拌着吃，但是却不建议孕妇这么吃，最好是在煮汤或者做菜中加入。
经过研究发现吃鱼腥草有提高机体免疫力的效果，在治疗支气管炎时有显著的促进恢复的作用，能增加血清备解素的分泌。对于病菌感染病症来说，鱼腥草甚至已经运用在临产上了，这是它优秀，而且效果显著的作用之一。
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