张子豪
相信很多孕妈妈去做过相关检查之后，都不知道如何判断自身的健康指标。所以今天的文章来给孕妇们做一个小科普，告诉大家，孕妇贫血指标正常范围是多少？
首先，我们国家是这样规定的，当孕妇的血红蛋白低于100克每升就是属于贫血的情况。因为伴随着孕妇孕期的增长，血容量也会有所增加，红细胞的密度就会被稀释，一连串的反应过后，血红蛋白的浓度也会有所下降，所以只要孕妇的血红蛋白大于100g/L，就不属于贫血。但是，如果浓度低于这个数值的话就是属于贫血。
其次，因为孕期胎儿生长发育迅速，如果孕妇不合理进食，容易引起体内的元素缺乏，最终导致贫血。孕妇贫血最常见的类型是缺铁性的贫血，一般采用补铁治疗，但是也可以尝试在日常饮食中增加补铁的食物，这都是可以改善贫血的情况的。含铁丰富的食物可以多吃一些猪血、猪肝、羊血、紫菜等等，通过补铁药物治疗和食物疗法，孕妇贫血的情况会明显改善。
最后，孕妈妈除了要注意自己的贫血情况还需要注意其他的健康情况，一旦发现有哪里不舒服了必须要尽快的前往医院治疗。
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