张子豪
猕猴桃是我们生活中常见的水果，它不仅含有非常丰富的维生素C，还有延缓衰老的作用。而且猕猴桃口感酸甜，很多孕妇都特别爱吃。孕妇在怀孕后需要补充各种人体所需的物质，最健康的办法就是通过食补，那孕晚期可以吃猕猴桃吗？
首先，孕妈是可以食用猕猴桃的，因为猕猴桃是一种富含众多营养物质的水果，很多人称它是果中之王。猕猴头含有的多种氨基酸可以满足孕妇身体所需，含有丰富的矿物能够及时被身体所吸收，适当的食用不仅让宝妈的皮肤变好，对保持体形也大有裨益。
其次，孕妈每日可进食猕猴桃，但不要一次食用太多。孕妈吃猕猴桃是有益的,但是要注意猕猴桃是寒凉的水果，如果孕妈的脾胃功能较弱或者不舒服的就不要吃太多，会引起腹痛。如果喝过牛奶等乳制品的不能直接吃猕猴桃，会造成腹胀腹泻。
最后，如果身体有过敏现象的孕妇，在食用猕猴桃之前要咨询一下医生，看看自己适合吃不，如果不宜食用那就要谨遵医生的嘱托，切不可一意孤行，如果食用后出现身体不舒服的情况要及时就医。
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