张子豪
怀孕以后在饮食方面有很多都是需要注意的，不可以随意乱吃东西，不然很有可能会影响到腹中的胎儿，尤其是对于一些没有煮熟的东西会有很多残留的细菌，那么怀孕吃没煮熟的鸡蛋吗？
在怀孕的时候最好不要吃煮熟的鸡蛋，因为鸡蛋很有可能是被细菌感染的，如果吃没有煮熟的，就会把这种菌带入到身体里边，对身体健康造成影响，只有把鸡蛋煮熟以后就可以将这种细菌杀死，只有蛋黄和蛋清全部都形成固体的时候才可以吃。
大家都知道鸡蛋所含的营养是非常丰富的，其中所含的蛋白质对于人体的肝脏组织还能够起到一定的保护作用，如果每天可以吃一个鸡蛋的话，就能够吸收到很多的营养，除此以外还可以防止一些疾病的发生。
其实在生活中很多人都比较喜欢吃没有煮熟的鸡蛋，因为这样觉得口感会更好一些，但是如果是怀孕的话，最好是不要吃这样的鸡蛋，另外平时适当的吃鸡蛋对身体是有很多好处的，如果那有营养的食物也要适度，每天不可以吃太多，否则反而会对身体造成不利影响，每天最多不可以超过三个。
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