在怀孕初期,由于受到内分泌激素分泌的影响,导致孕妇会出现一系列的怀孕反应,如常见就是恶心、烧心、反胃、呕吐、食欲不振等等胃肠症状,而烧心其实就是胃酸分泌过多的情况,对此有怀孕初期的孕妇想要了解一下,怀孕两个月烧心吃什么马上能缓解?
如果怀孕两个月有出现烧心的症状,在饮食方面要以清淡为主,尤其是避免油腻、辛辣以及各种刺激性食物的摄入,建议孕妇可以吃以下几种食物,就能得到暂时的缓解,首先是可以喝些苏打水,小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。
其次是可以喝芦荟汁,在临床上芦荟汁是具有消炎的功效的,因此,出现烧心的症状后,应在饭前喝半杯芦荟汁就能有所缓解,也或者可以香蕉,香蕉是一种天然的抗酸剂,也能帮助缓解烧心的症状,最后可以选择吃些豆腐,豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物,对于烧心是有非常好的缓解作用。
另外山药也是能够解决孕妇烧心的好方法,而且山药不仅能给孕妇和胎儿补充多种营养,还能够让孕妇健脾补肺,山药最常见的吃法是煮山药粥,也或者孕妇日常可以煮花生在每天饭后吃一些,花生营养特别丰富,还能对胃酸的合成和抑制有良好的作用。
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