张子豪
怀孕早期因为身体内部激素分泌发生变化的原因，导致身体会出现一系列的怀孕症状，如乳房胀大、恶心反胃、晨起呕吐、头晕乏力、嗜睡等症状，但最近有孕妇发现自己在怀孕早期有怕冷畏寒的症状，就想要知道，怀孕早期会怕冷吗？这是属于正常现象吗？
怕冷畏寒是怀孕早期的症状之一，是怀孕的正常现象，所以孕妈不用太担心，之所以在怀孕早期会有怕冷畏寒的症状出现，可能与孕妈体内胎盘发育有一定的关系，在胎盘尚未发育完成之前，孕妇体温会偏高，就表现出比较怕冷，不过随着胎盘发育完成，体温会慢慢恢复正常了。
怀孕早期孕妈出现怕冷畏寒的症状时，就要注意做好保暖工作，尤其是要适时添加厚薄适中的衣服，饮食方面可以多吃助暖的食物，如红糖、姜汤等，还要多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品，增加身体热量和营养，提高免疫力，同时要适当做一些简单的运动，如散步或孕妇瑜伽等。
另外怀孕早期出现怕冷畏寒，还要考虑可能是因为孕妈身体素质差，体质比较单薄，或者是在孕初期营养摄入不太充分，都会导致体虚怕冷的这种现象，如果是这种情况的话，就要引起重视了，最好多注意脂肪和蛋白质必要营养的摄入，有利于增强体质，这样就会不那么怕冷了。
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