张子豪
人体是一个很神奇且复杂的物体，稍不注意就会患上各种不同的疾病以及身体的指标就会出现异常。血糖是人体健康的其中一项参考标准，如果血糖高了，就说明身体的某项机能出现了问题。那么怀孕了血糖高怎么办？
如果孕妇在测血糖之后，有血糖高的症状，那么应该请医生帮忙给自己制定一个合理的食谱，孕妇要严格按照这个食谱进行饮食，同时还要定期去医院复查，直到血糖指标下降且顺利分娩后才能彻底放心。
孕妇血糖高大多数都是因为饮食不当所导致的。因此最重要的是控制饮食，以少吃多餐为原则，少吃高糖和高脂的食物，水果的摄入量也要控制好，每天水果不要超过200克且要在两餐之间吃水果最为适宜；淀粉类食物以及甜食都要少吃，应多吃杂粮类食物、豆类食物以及蔬菜。
运动也是不能少的，适当的运动能起到降血糖的作用，对胎儿和日后分娩都有一定的好处，孕妇可以选择散步作为运动。孕妇血糖高是不能吃药的，可以选择打胰岛素。血糖高了，一定要及时治疗，才能确保胎儿的健康和安全。
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