张子豪
很多女性都对怀孕抱着一种期待的心情，但是其实伴随而来的也有很多身体问题，有的人可能很轻微，影响不大，而有的人就严重影响到生活了，那么怀孕会导致消化不良吗？
怀孕消化不良主要受体内孕激素影响，孕激素的增加导致肠胃胃肠蠕动减少，胃酸分泌减少，从而导致出现在怀孕期间消化不良的情况。在怀孕之后肠胃会比之前的要差，所以消化不好也很正常。孕妇平时在吃的方面多注意一下，可以多吃一些小米粥面条，比较健脾养胃的食物。
孕妇在饮食上要有规律，定时定量，不暴饮暴食，尤其晚餐要少吃点，而且在吃完东西后不能立刻躺着。保持一个好的饮食习惯，减轻胃部的负担。进餐可以选择次数多一些，以调节胃里的胃酸过多的问题。早孕反应时最好吃一些有丰富营养，并且很容易消化的食物，如米粥、牛奶等，如果有条件还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
孕妇如果经常消化不良的话，就要注意多喝开水，喝开水也是有助消化功效的，平时还要多吃一些水果，有利于孕妇消化。还可以吃一些治消化不良的药，这些药物一般来说对身体没有危害的，孕妇可以放心。
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