张子豪
很多人平时都有喝花果茶的习惯，不仅能解渴，还能美容养颜。但是怀孕后孕妇喝茶就需要谨慎，有些茶对胎儿发育有影响，那么孕妇能喝花果茶吗？
花果茶口干好，营养价值也很丰富，而且制作过程比较简单，受到很多人的青睐。现在很多人用花果茶代替了传统的茶水，喝水果茶不仅能解渴，还可以缓解疲劳，对于孕妇来说大部分的花果茶都是可以喝的。
在怀孕初期的时候很多孕妇肠胃消化功能都会变差，容易出现恶心、呕吐、食欲不差等早孕反应，适当喝点花果茶可以调节肠胃。而且花果茶里面有很多的维生素，营养价值比较高，能让孕妇补充营养。例如火龙果茶、香蕉茶、青桔柠檬茶就特别适合孕期喝。
但是需要注意如果是凉性的水果做成的花果茶就要少喝，特别是夏天天气热的时候，尽量不要加冰块到花果茶里，孕期喝太多凉性的饮品会刺激子宫收缩，对胎儿的发育不利。
总之在孕期适当喝点花果茶对身体是没有影响的，只要不要喝凉性水果制成的花果茶就可以了。为了卫生安全起见，可以在家里自制花果茶，方法比较简单，又干净卫生实惠。
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