张子豪
怀孕会连带着许多症状的出现，比如说恶心、头晕、四肢无力和呕吐。呕吐可以说是怀孕的女性最常见的一种症状的，经历过呕吐的朋友们想必也都能真的有多难受了。那么，我们今天就来探讨一下，怀孕了吐怎么办呢？
首先，对于有孕吐症状的准妈妈来说，建议平时饮食尽量的清淡，切勿吃油腻、辛辣、腥味的食物。要是吃不下饭的话就不吃，不要强迫，可以少食多餐。可以多煮点姜茶来喝，还可以在茶里面加一些柠檬汁，都能有效缓解孕吐。
其次，对于有孕吐症状的准妈妈来说，建议避免去问一些自己讨厌的气味或者吃一些有讨厌气味的食物。喝水的时候也不要一口气喝太多，这样容易把胃胀满。还要注意最好不要让胃空下来，空腹更加容易导致恶心症状引起呕吐。
最后，如果准妈妈孕吐得厉害，注意要多喝葡萄糖水、盐水，补充身体的微量元素，防止脱水。如果妈妈一直狂吐，喝水吐，吃东西也吐就属于妊娠剧吐，那么建议尽快的到医院去做输液治疗，因为时间长了，有可能会引起脱水或者是水、电解质紊乱，影响母儿的身体健康。
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