张子豪
怀孕后孕妇需要补充的营养物质很多，这样才可以保证胎儿能够健康的发育，在每个月当中孕妇需要补充的营养物质会有所不同，尤其是在孕晚期的时候胎儿的发育比较快速，那么怀孕5个月多需要补什么？
怀孕5个月的时候，胎儿的发育比较快，这时候需要孕妇适当的补充一些脂肪，可以多吃一些花生、核桃仁、板栗等一些坚果，坚果中含有的脂肪比较多，同时也含有很多的维生素，能够快速的为胎儿补充到这些元素，保证胎儿的健康。
钙也是在怀孕5个月的时候需要补充的，这时候胎儿的骨骼正在快速的发育，补钙可以促进他们的骨骼发育，而且在孕晚期的时候，孕妇容易出现小腿抽筋的症状，在补钙能够防止孕妇出现这样的症状，同时也可以缓解她们已经出现的症状。
此外，孕妇还可以多吃一些含有维生素多的水果，比如说猕猴桃、苹果、香蕉、西瓜等水果中含有的维生素非常多，不仅含有维生素a，还有维生素b，维生素c，与维生素d，这些维生素对于胎儿的发育都有好处，同时对于孕妇也有帮助。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/321704.html
- 上一篇： 怀孕中期上火牙疼对胎儿有影响吗
- 下一篇： 刚怀孕尿频正常么
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:860128
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)