张子豪
女性在怀孕的时候，对各种营养的摄入量都会增加，这是为了给胎儿提供足够的营养。所以在孕期应该多吃营养食物，但是也要注意，别误食了对孕妇、胎儿有害的食物，有一些孕妇会补充葡萄糖。那么，孕早期可以喝葡萄糖吗？
孕早期可以喝葡萄糖，但并不是所有孕妇都需要喝葡萄糖。有的孕妇在怀孕时会有低血糖的现象，这时候就应该补充一些葡萄糖。而血糖正常的孕妇，就没必要喝葡萄糖了，否则容易使血糖上升，而且还容易让胎儿偏大，要是喝太多的葡萄糖，还可能会让孕妇患上妊娠糖尿病。
在女性怀孕后，由于血容量的扩充，会对铁的需求量猛增，因此孕妇都需要补铁。通过对铁元素的补充，就可以避免患上缺铁性贫血。要是孕妇平时不增加铁质的摄入，便很容易出现贫血的情况，而且还可能会让胎儿也贫血。
在怀孕的早期，孕妇还需要多摄入锌元素，这对胎儿器官发育非常的重要。而且孕妇体内锌元素充足，还能防止流产、早产。女性在孕期可以多吃些锌元素丰富的食物，比如瘦肉、猪肝和鱼类等。
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