张子豪
每一个孕妇在孕期的时候，都生怕因为自己的营养跟不上，而影响到胎儿的发育。因此在孕期的时候，饮食上会特别的注重大补。但是这样的饮食方法很不科学，难免导致孕妇身体的各项指标出现异常，那孕期胆固醇6.5怎么办？
身体健康的孕妇，胆固醇不能超过5.2，如果已经达到了6.5，那证明存在高胆固醇血症。此时孕妇需要特别的注意饮食，才能让胆固醇指标恢复正常。饮食上尽量吃的清淡一些，蔬菜和水果一定要保证足量，这样才有助于降低胆固醇。比如芹菜、甘蓝、西蓝花、柚子、火龙果等，都适合此时食用。
那些油腻的油炸食品和零食，是千万不能碰的。还有鸡蛋里面的胆固醇含量也非常的高，孕妇也要适量的食用，而且是只食用蛋白，不食用蛋黄。因为鸡蛋的胆固醇大多存在于蛋黄中，蛋白中的含量不多。
通过饮食调理后，孕妇需要定期的体检，以便及时的了解胆固醇的指数。如果饮食调理没有起到作用，胆固醇反而继续升高，那就需要孕妇及时的服用一些药物调理了。不过服用药物一定要听从医生的指导，避免影响到胎儿的健康。
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