张子豪
怀孕之后，女性月经都会出现停止现象，同时身体上面也有各种反应，比如说食欲下降，不想吃油腻东西，在闻到各种气味之后，还会出现恶心呕吐的现象，这就需要通过有效方法来调理，那么怀孕早期会不会便秘？
1、对于大多数孕妇来说，在这个时期容易出现便秘现象，这是因为怀了宝宝之后，身体里面孕激素开始快速增高，这样就导致肠胃肌肉受到了刺激，出现了蠕动慢现象，时间长了就会造成便秘，这时候可以多喝水，吃绿色蔬菜和新鲜水果，增加体内粗纤维，缓解便秘症状。
2、女性还要口服叶酸，来避免宝宝出现畸形，在饮食上也有非常科学，减少吃辛辣刺激食物，要选择通过煲汤或者蒸熟的方法，来对食材加工，避免高温油炸和烧烤，因为那样会加重肠胃道负担，让病情更加严重，在平躺时可以用自己手掌心，来对腹部从上到下做按摩，有效的促进肠胃道蠕动。
3、外出的时候，孕妇要选择舒适服装，配合平底鞋子，鞋跟高度不能超过三厘米，同时在鞋底要有防滑纹理，避免出现摔倒，在使用电子产品之前，要及时穿戴辐射服，在怀孕50天左右还要到医院里面，通过腹部彩超来排除宫外孕，通过化验血液方法来对孕酮做全面了解。
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