张子豪
怀孕之后，有的女性身体会感觉到不适，比如会出现恶心，呕吐等现象，而这些现象也就是所说的早孕反应。有的女性这种反应开始的早些，有的女性这种反应开始的晚些，怀孕早反应是什么时候？
每个孕妇出现的早孕反应症状不同，时间也不同，一般开始是在怀孕40天左右，一般维持到3个月，就会慢慢消失。但也有的人情况比较严重，到4-5月的时候仍然有恶心反应，早晨起来不能吃饭。这种情况下，首先是自己克服，如果确实吐出来的比吃进去的还多的话，往往就消耗身体的脂肪，就会出现酮体，对孩子大人都不利。甚至总不吃东西，总吐的话就会出现体内钾、钠、氯方面的电解质紊乱，一定要到医院去看病，这样对大人才有好处，对孩子也有好处。
早孕反应要是不重的话，完全可以分散精力，别老想着它。早孕反应往往是早上严重，早上起来一刷牙就恶心，一闻那种气味就恶心，这都很正常。
要想减少怀孕早反应，大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。
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