张子豪
很多女性在第1次怀孕的时候，对于整个孕期都是充满好奇感的，当第1个月过完之后，会考虑第2个月宝宝发育成什么样子，自己的身体会出现哪些变化，并且在整个孕期也会通过很多渠道来了解以及及时补充很多营养物质，那怀孕7个月有什么症状呢？
怀孕7个月的时候，能够明显的感觉到身体非常的笨重，并且子宫也会越来越大，很多人在这个时间段就会出现手脚酸麻或者肿胀的情况，并且随着胎儿的逐渐增大，这时候胎动的感觉会越来越明显，并且也会常规内心的每天在固定的时间活动，宝妈就可以根据宝宝胎动的情况来了解胎儿是否处于健康发育的过程中。
由于子宫慢慢增大，将肚子内很多器官的位置都抢占了，尤其将胃部的空间占走了一部分，所以很多孕妇在吃完饭之后会感觉出现胃胀或者是腹部不舒服的情况，这时候可以在饭后适当的行走，或者每顿饭进餐的量，稍微减少一点，在每一天增加一次的进食次数，可以慢慢缓解胃部肿胀的情况。
并且女性在孕期一定要注意辛辣和刺激类食物的食用量，因为子宫的压迫，肠道的蠕动，变少变慢，很容易出现便秘的情况，如果饮食方面再不加以控制的话，那么便秘会给孕妈妈带来很大的烦恼，并且怀着宝宝又不可以吃任何的药物，所以平时可以多吃一些新鲜的瓜果类食物，通过适当的运动来缓解这种不适的感觉。
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