张子豪
女性生命中最重要的一件事情就是怀孕，怀了宝宝之后，身体上的变化也是很多的，有些孕妇会感觉自己胃口下降，不想吃油腻食物，在闻到了特殊气味之后，还会出现恶心，呕吐现象，那么怀孕初期是不是特别累？
1、在怀孕之后，女性身体里面孕激素就会出现升高的现象，这是会对周边的器官造成刺激，尤其是肠胃道，蠕动开始变得缓慢，很容易出现便秘的现象，而且这个时候，女性还容易出现情绪低落，长时间的犯困，感觉自己没有做任何事情就特别累。
2、在这时这位家人要给予孕妇很好的护理，让女性保持乐观态度，这样对于宝宝发育有很大的帮助，在这时还要口服叶酸片，避免宝宝出现畸形，在饮食上要选择多吃绿色蔬菜和新鲜水果，主要采取蒸熟或者煲汤的方法，避免高温油炸和烧烤，因为那样做会加重肠胃道的负担，让孕期反应更加严重。
3、在怀孕周期内，女性要若是上班对电脑的话一定要穿防辐射服，在使用电子产品之前提前的穿戴好，在外出的时候不要穿咯脚的鞋子，注意个人安全，防摔倒。
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