张子豪
我们知道荨麻疹过敏的话会很痒，辗转反侧，严重影响生活和工作。如果孕妇得了荨麻疹更麻烦，因为孕妈是特殊群体，有任何问题都会影响到宝宝。那么怀孕三个月荨麻疹过敏怎么办？
1、远离过敏原。尽量去除过敏因素(做过敏原检查)或尽可能避免接触，以防止加重症状。
2、避免强烈抓挠患部。这样不但不能止痒，还可能越抓越痒，因为进行抓痒的话，反而让局部温度提高，血液会释放更多的组织胺，情况会更严重，建议在医生的指导下用药进行止痒。
3、贴身衣物应棉质衣服为主，尽量避免化纤衣物对皮肤的刺激，夏天宜穿着宽松、透气材质的衣服，避免长时间处在潮湿、闷热的环境。
4、注意调整饮食，千万不能吃辛辣等刺激性食物，以免加重荨麻疹的症状，所以要多吃含有丰富维他命的蔬菜和水果，或碱性食物，如葡萄、绿茶、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆等。
5、一定要劳逸结合，要保持心情放松，作息时间也要规律，还要有适当的运动，增强抵抗力。
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