张子豪
怀孕之后孕妇是两个人，体质也就会特殊一点，无论是从生活习惯还是饮食上都需要重视，毕竟关乎着两个人的性命，最怕一不小心就给胎儿造成什么伤害，那么怀孕便秘能吃随便果吗？
首先孕妇要了解随便果，这不是一种水果，而是一种天然的食物。主要是由青梅、决明子等等这些材料加工而成的。虽然具有治疗便秘的作用，但孕妇还是不适合吃，因为随便果不仅能治疗便秘，还具有减肥的作用，孕妇吃了之后就会引起拉肚子，对胎儿十分的不好。
无论是在孕晚期还是怀孕初期，这些含有添加剂的食品都应该避免不要吃，为了胎儿和自身的健康，不要因为一时口馋，而造成的无法酝酿的后果，在孕期可以吃一些天然的温性水果，对胎儿对自己都有好处。
另外孕妇如果便秘的话，可以吃一些新鲜的香蕉，香蕉就能够缓解便秘，而且香蕉属于温性的水果，吃了不仅缓解便秘，对胎儿的发育还有帮助。孕妇便秘是一件非常痛苦的事情，那些容易加剧便秘食物的就不要吃了，像辛辣的火锅、辣条之类的，孕妇应该都要拒绝的。
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