张子豪
呕吐是很孕妈妈都会出现的其中一种妊娠反应，确实会让孕妈妈感到非常的不舒服。不过对于很多孕妈妈来说，呕吐症状是可以忍受的，更重要的是担心因为呕吐用力而引起宫缩，影响到胎儿。那么怀孕呕吐会引起宫缩吗？
一般在孕早期6-8周的时候会出现早孕反应，待3个月之后，就会有所缓解和消失的。孕吐是一种最常见的早孕反应，如果只是轻微地的孕吐会子宫是不会有任何影响的。但是如果呕吐地比较严重，甚至出现剧烈呕吐的现象，那么是有可能会影响子宫而引起宫缩的，必须到医院进行处理。
有孕吐反应的孕妈妈们，在饮食上要多注意一些。要多吃一些营养价值高且容易消化的食物。平时多吃新鲜的蔬菜以及水果，高蛋白的食物也要多吃，比如鱼肉、鸡蛋等。很多孕妈妈觉得吃酸的东西能感觉舒服一些，因为酸味食物所含的维生素C也比较多，可以适量吃一些。但是腌制类的酸菜等食物含有亚硝酸盐，对健康有害，最好是不要吃。
孕妈妈在呕吐之后，可以采取少吃多餐的方法进食，吐完后再吃，可以吃少一点，但是不能不吃，吐完之后可以吃一些梳打饼干等，能够缓解呕吐带来的不适感，还能让胃部填充一些食物。平时要多喝水和多吃水果，可以预防因为呕吐而导致脱水现象的出现。
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