怀孕之后身体会出现各种各样的症状和反应,有的孕妈会发生恶心呕吐的感觉,但有的女性却会感觉非常饿,这是因为身体体质的不同所导致的正常现象,那么怀孕多久会感觉饿?
怀孕大概一个月的时候就可能会出现容易饿的情况,因为刚刚怀孕的时候,体内的雌激素和孕激素就呈上升的趋势,这个时候孕妇就会出现各种各样的孕期反应,比如喜欢睡觉容易疲惫和容易感到饥饿等,不过有的孕妇也会在怀孕前三个月感到饥饿,每个人的体质都是不同的,所以出现的时间长短也不同。
孕期感到饿意是因为宝宝出现了身体内所需要的营养物质增多,还有就是因为体内激素刺激所致,所以这个时候孕妇是需要很充足的营养的,平时就应该加强营养的摄入,也可以多吃一些水果和青菜,对于孕妇的健康和宝宝的发育也是很有好处的,但切记不要吃太多寒凉的食物,以免造成流产。
也就是说一般情况下,怀孕初期的三个月内会感到饿,这个时候不但需要加强营养,同时也应该保持充足的睡眠,孕妇保持好的心情对于宝宝的发育也是很有好处的,感到饿的时候就可以适当的吃一些食物,但不要暴饮暴食,以免给肠胃造成过大的负担。
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