张子豪
九个月的妊娠时间已经接近预产期了，相信许多准妈妈都非常期待着自己的孩子到来。如果怀孕已经九个月，就可以开始准备很多东西了，必须要为分娩做好准备。但是有些孕妇到九个月还没有出生就有点焦虑，怀孕九个月了怎么还不生?
怀孕9个月，有些孕妇肚子还没动静，可能是由于身体原因，这些都不用太急，因为只要不超过10个月，就不需要使用催生的方式促产。如果临近预产期还没有发动，准妈妈可能需要加强运动，垂直的运动可以促进胎儿入盆，同时能锻炼盆底肌肉，提高生产时的产力。
计算怀孕后的预产期的日子是非常重要的，知道预产期，才能让准妈妈确切的知道什么时候会分娩，并为之做好准备，临床上可以根据计算子宫的高度来估算预产期，子宫的高度在怀孕的不同阶段都有所不同，比如在九个月末，子宫到肚脐眼的高度几乎与耻骨的上缘一样高。九个月后，子宫位于耻骨上方约28-30厘米处。根据这方法，可以大致知道预期期是什么时候，一般临床上怀孕的天数是9个月零20天就会出生。
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