张子豪
怀孕后睡觉的姿势也成为了人们最关心的问题，如果没有正确的睡姿，就会导致胎儿在睡觉的时候受到压迫，出现一些意外的情况，甚至还会伤害到孕妇的身体，那么怀孕晚期怎么睡好？
孕妇应该用左侧卧的姿势在孕晚期的时候睡觉，这种姿势不会压迫到胎儿，而且孕妇也比较容易入睡。在孕晚期随着胎儿的长大，子宫中的位置也会发生变化，胎儿甚至会占据整个子宫，这时候孕妇的腹部也会变大，导致挨着的一些器官受到了压迫，子宫也会向右旋转，导致韧带还有系膜处在紧张的状态中。
孕妇左侧卧就会很大程度减轻这种症状，能够防止子宫向右旋转，缓解子宫出现的供血不足的情况，这样能够防止胎儿的生长发育受到限制，如果不注意这些问题，甚至还会导致胎儿出现氧气供应不足的情况。
如果在孕晚期孕妇在睡觉的时候感觉到肚子会下坠，这时候可以购买孕妇枕来使用，孕妇枕可以起到托起子宫的作用，缓解了在孕晚期孕妇感到不舒服的症状，同时也可以帮助孕妇减轻腰部的压力，防止孕妇腰酸背疼的情况发生。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/320505.html
- 上一篇： 怀孕补叶酸一天吃多少
- 下一篇： 怀孕左侧睡胃疼怎么回事
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:982270
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)