张子豪
在怀孕之后，孕妇的身体会出现很大的变化，比如说在闻到特殊气味之后，出现恶心呕吐的现象，同时睡眠质量也会变得不好，在白天的时候容易犯困，这样就容易让自己免疫力降低，那么怀孕感冒能洗热水澡吗？
1、如果感冒的症状并不是很严重，是可以洗热水澡的，但是洗澡的时间要严格的控制，不能超过半个小时，在洗完澡之后，就要及时用纯棉质的浴巾，把身体的水擦干，并且穿上长衣长裤，起到很好保暖作用，而且在洗热水澡的时候，帮助血液循环疏通经络，让感冒症状得到缓解。
2、如果孕妇在感冒同时，伴随着身体发热的状况，这时候就是不能洗澡的，可以采取各种食物方法及时来治疗，比如说晚上葱白加上鲜姜片，熬成汤汁饮用，这样能够祛除体内寒气，同时还要贴上退热贴，使用酒精来对身体擦拭，起到退热作用。
3、孕妇在洗澡的时候，周围最好要有家人陪护，在出现感冒症状时，水温要比平时调高一些，洗澡时采取灵淋浴方法，可以从自己的头部开始向下冲水，一直冲刷到背部，避免使用化学浴液，可以选用纯植物的产品来替代，在这之后要用电吹风，把自己的头发吹干，或者及时包裹毛巾，防止热量蒸发。
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