张子豪
怀孕后的准妈妈会特别的关心孕期健康情况，尤其是对于胎儿宝宝发育情况如何，也是关注的重点。在怀孕早期需要进行B超检查，以确定孕囊发育是否处于正常区间。那么，怀孕13周孕囊多大呢？
怀孕女性孕周进入到13周时候，此时，胚胎已经发育成初步的胎儿形状，而并不是单纯的孕囊。怀孕13周已经能够测量到胎儿宝宝大小，此时双顶径在2.3厘米到2.6厘米左右，股骨长大约在0.7~1.0厘米，而胎重大约为80克左右。
孕13周的孕早期阶段，虽然已有胎儿雏形，但是毕竟还在孕早期，也要格外精心注意，避免出现早期流产。要避免剧烈活动，并禁止过性生活，同时外出也不要去拥挤人多的场合，减少患病几率，还要避免触碰到腹部。
日常生活中还要注意生活细节，要戒烟戒酒，不去空气不良场所，一些有放射性较强的场所，比如微机房，理化实验室等，要经量少去，要保证胎儿健康发育，避免出现畸形。在饮食方面需要注意营养均衡，并要多吃果蔬类食物，还要注重蛋白质食物摄入充足。
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